Sou treinada e capacitada para te ajudar com base no que existe de melhor hoje quando falamos de ciência psicológica
Não espere perder a sua saúde mental para valorizá-la…
A boa notícia é que você não precisa enfrentar tudo isso sozinho.
Seja para o tratamento de transtornos mentais ou para lidar com desafios psicológicos do cotidiano — como dificuldades com disciplina, procrastinação, autoestima, relacionamentos, emagrecimento ou a sensação de não dar conta das próprias demandas — a psicoterapia é uma ferramenta eficaz e acessível. Com o apoio profissional adequado, é possível desenvolver estratégias, promover autoconhecimento e fortalecer a saúde emocional de forma consistente.
Psicoterapia é mais do que uma conversa: é um processo estruturado e eficaz.
Muito além do desabafo, a psicoterapia é uma abordagem baseada em técnicas validadas cientificamente, com resultados comprovados no tratamento de diversos transtornos mentais e no enfrentamento de desafios emocionais do dia a dia. Atualmente, é reconhecida como o padrão-ouro no cuidado com a saúde mental. Mas é importante destacar: não estamos falando de qualquer psicoterapia, e sim de uma psicoterapia baseada em evidências — um modelo que alia conhecimento científico, estratégia clínica e acolhimento, promovendo mudanças reais e duradouras.
O que meus pacientes dizem sobre mim:
Paciente M.A
⭐⭐⭐⭐⭐
Procurei a Halanna por conta do meu diagnostico de TDAH. Desde então venho tratando com ela, assim como outras questões que surgiram no decorrer das sessões de terapia. A Halanna é uma excelente profissional, muito atenciosa, preparada, que tem me ajudado muito no enfrentamento de minhas queixas. Recomendo o trabalho dela de olhos fechados.
Paciente G.A.
⭐⭐⭐⭐⭐
Estar nesse processo com a Halanna é do riso ao choro, do choro ao riso rs Mas é um caminhar que me faz mais segura, me faz entender meus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Halanna é uma excelente psicóloga, sempre atualizada nas melhores práticas para as diferentes demandas, sabe bem o que dizer e no que auxiliar.
Paciente L.C.
⭐⭐⭐⭐⭐
Sou muito grato por ter tido a oportunidade de fazer terapia com Halanna. Extremamente comprometida. Havia 4 anos que eu estava preso em um processo, com um sentimento de incapacidade que me dominava. O acompanhamento me fez acreditar novamente em mim e consegui concluir algo que parecia impossível. Comecei a mudar hábitos de uma vida inteira e estou cada dia mais disciplinado. Tem sido incrível. Só tenho a agradecer. ❤️❤️❤️
Paciente S.M.
⭐⭐⭐⭐⭐
Excelente profissional, conheço sua trajetória desde sua formação e posso falar com propriedade o quando é humana e empática. Desenvolve trabalhos de desenvolvimento e motivação e obter ótimos resultados. Recomendo!!!
Paciente L.S
⭐⭐⭐⭐⭐
Obg pelo carinho, por andar comigo nesse processo, por me incentivar! Dividir minha jornada com vc, me torna mais capaz e mais leve para continuar. Que bom que te encontrei. 💐💐💐🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Paciente M.L
⭐⭐⭐⭐⭐
Eu hj me orgulho muito de mim , nos pequenos e grandes progressos que alcancei e tenho certeza sem medo de que essa ajuda veio de vc… do seu profissionalismo, da sua capacidade de me ouvir, de me orientar, de acolher minha minha dor, e não passar a mão na minha cabeça, mas sim me conduzir a levanta-la. Eu me orgulho muito da minha psicóloga maravilhosaaaaa que Deus me deu. Que Santa Rita de Cássia interceda pelo seu impossível no dia de hj!
SOBRE MIM
Halanna
Mendes
Minha trajetória na psicologia é guiada por um profundo compromisso com o ser humano. Há mais de 12 anos, dedico-me ao estudo do comportamento e do funcionamento da mente, sempre buscando atualizações constantes para oferecer um atendimento ético, responsável e alinhado às necessidades de cada pessoa que me procura. Acredito que o vínculo terapêutico é um dos pilares mais importantes do processo, por isso, construo um espaço seguro, empático e livre de julgamentos — onde você pode se expressar com liberdade e confiança. O meu trabalho é fundamentado em abordagens cientificamente comprovadas, respeitando sua individualidade e objetivos, para que a terapia seja não apenas eficaz, mas também transformadora.
SOBRE A TERAPIA
PARA O QUE É INDICADO A TERAPIA?
Transtornos Mentais – A psicoterapia é uma ferramenta extremamente eficaz para o tratamento de diferentes questões emocionais, como ansiedade, depressão, compulsão alimentar, TDAH, entre outras. Em muitos desses casos, ela é considerada o tratamento padrão-ouro — ou seja, o mais indicado e validado cientificamente até hoje.
Questões psicológicas recorrentes no cotidiano- Se você sente dificuldade para lidar com situações do dia a dia, a psicoterapia pode ser um grande apoio nesse processo. Seja em questões profissionais, pessoais ou nos seus relacionamentos, o acompanhamento psicológico contribui para uma vida mais equilibrada, leve e com mais qualidade.
Autoconhecimento- Muitas vezes, carregamos conflitos internos que se formaram ainda na infância e continuam nos acompanhando na vida adulta. Quando não nos conhecemos verdadeiramente, acabamos repetindo padrões e tomando decisões que não refletem quem somos. Desenvolver o autoconhecimento é essencial para entender suas emoções, preferências e limites — e isso torna possível fazer escolhas mais conscientes, construir relações mais saudáveis e viver de forma mais leve e satisfatória.
FAQ
Perguntas Frequentes
Qual o tempo de duração da psicoterapia?
Essa é uma dúvida também comum. A psicoterapia não tem tempo definido, porém ela tem início, meio e fim. Os objetivos da terapia, ao serem alcançados, o o paciente é direcionado para a alta terapêutica, podendo retornar em situações/momentos de vida pontuais. Porém, posso antecipar que desde a primeira sessão o paciente começa a aprender novas habilidades.
Como irei confiar que o que for trabalhado em sessão, ficará entre mim e o profissional?
Uma das regras básicas do código de ética do psicólogo é o SIGILO profissional que há em todo processo terapêutico, e fica vedado ao profissional expor, ou compartilhar qualquer informação que exponha o paciente.
A terapia é somente para quem tem transtorno mental?
Não, e sabia que essa é uma dúvida muito comum? A terapia é para aqueles que estão passando por alguma dificuldade emocional, para aqueles que tem dificuldade com resolução de problemas, para quem busca algum desenvolvimento pessoal, e tantas outras particularidades. O que faz a terapia é a queixa do paciente, independente de se enquadrar em transtorno ou não.
Qual é a forma de pagamento?
PIX, transferência bancária e cartão de crédito.
Quais os horários de atendimento?
Os horários são flexíveis, de 08h00min às 20h00min, de segunda a sexta-feira, conforme o horário de Brasília.
O que o paciente precisa durante a consulta?
Acesso à internet e um dispositivo, como celular ou computador com acesso a internet. Salientamos a importância de realizar a sessão em local fechado, de forma que ninguém possa ouvir e/ou interferir na conversa; recomendamos que utilizem fones de ouvido. A sessão é um momento particular de autocuidado, que deve ser privado.
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